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2023-09-12 14:16:45 我要投诉
补充维生素C可以减少黑斑的产生。原因如下：
1. 维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基的损害。自由基是一种有害的物质，会破坏皮肤细胞，导致黑色素沉积，形成黑斑。
2. 维生素C可以促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性和紧实度。同时，它可以抑制黑色素的生成，减少黑斑的形成。
补充维生素C可以减少黑斑的产生，同时还有助于改善皮肤质量。但是，要注意适量补充，过量摄入可能会引起不良反应。建议在医生或营养师的指导下进行补充。
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