哺乳期的妈妈为何要吃动物肝脏呢

      哺乳期的妈妈需要摄入足够的营养来满足自己和宝宝的需要，动物肝脏是一种非常营养丰富的食物，含有大量的维生素A、B、D、E、K、铁、锌、蛋白质等营养物质。以下是为什么哺乳期的妈妈需要吃动物肝脏的原因：
      1. 维生素A：哺乳期的妈妈需要摄入足够的维生素A来保持自身的健康和宝宝的发育。动物肝脏是一种非常好的维生素A来源，可以帮助妈妈维持好视力、免疫系统和皮肤健康。
      2. 铁：哺乳期的妈妈需要更多的铁来补充体内的铁储备，以支持宝宝的生长和发育。动物肝脏是一种很好的铁来源，可以帮助妈妈预防贫血等问题。
      3. 蛋白质：哺乳期的妈妈需要更多的蛋白质来支持宝宝的生长和发育。动物肝脏是一种非常好的蛋白质来源，可以帮助妈妈满足自身和宝宝的蛋白质需求。
      4. 其他营养物质：动物肝脏还含有其他许多重要的营养物质，比如锌、维生素B12等，可以帮助妈妈维持好健康。