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碳酸饮料对摄入的营养有影响吗?

男 | 34岁 2023-08-08 01:44:29 1人回复 来自

健康咨询描述: 碳酸饮料对摄入的营养有影响吗?

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张修红
张修红 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 中西医结合治疗心血管病(冠心病,高血压,心律失常)
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2023-09-12 14:17:01 我要投诉

      碳酸饮料对摄入的营养有影响。以下是原因:
      1. 高糖含量:碳酸饮料通常含有大量的糖分,这会导致体重增加和糖尿病等健康问题。
      2. 高卡路里:碳酸饮料中的卡路里含量很高,会导致能量过剩,增加体重。
      3. 缺乏营养素:碳酸饮料中几乎没有任何营养素,例如维生素、矿物质等,这会导致营养不足。
      4. 酸性:碳酸饮料是酸性饮料,会对牙齿和胃肠道造成损伤。
      5. 增加食欲:碳酸饮料中的高糖和高卡路里含量会刺激食欲,导致人们摄入更多的食物。
      因此,碳酸饮料对摄入的营养有负面影响,应该尽量避免过量饮用。假如出现不良的病症,会出现不舒服情况,需要及时的采取针对性措施治疗,比如采取药物治疗或者是其他方式治疗,另外就是要补充蛋白质的营养吸收,随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状,请咨询医生以寻求治疗建议,并采取措施缓解症。
      

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