骨质疏松会使骨骼变得脆弱,因此负重会增加骨折的风险。这是因为骨质疏松会导致骨密度降低,骨组织变得脆弱,容易受到压力和冲击的损伤。因此,负重会加重骨骼的负担,增加骨折的风险。骨质疏松的原因包括年龄、性别、遗传、营养不良、缺乏运动、吸烟、饮酒、药物使用等多种因素。预防骨质疏松需要保持健康的生活方式,包括均衡的饮食、适量的运动、避免吸烟和饮酒等。如果已经患有骨质疏松,应该避免负重和高强度的运动,选择适合自己的低强度运动,同时采取药物治疗和饮食补充钙等措施。假如出现不良的病症,会出现不舒服情况,需要及时的采取针对性措施治疗,比如采取药物治疗或者是其他方式治疗,另外就是要补充蛋白质的营养吸收,随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状,请咨询医生以寻求治疗建议,并采取措施缓解症。
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