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2023-08-09 08:19:03 我要投诉
年轻椎间盘突出的原因可能包括以下几个方面：
1. 长时间保持同一姿势：例如长时间坐着或站着，容易导致椎间盘受到压力，从而引发椎间盘突出。
2. 锻炼不当：过度运动或不正确的姿势，如重量训练、弯腰扭曲等，可能会导致椎间盘受到损伤。
3. 营养不良：营养不良可能会导致椎间盘缺乏必要的营养物质，从而使其易于受到损伤。
4. 遗传因素：椎间盘突出可能与遗传有关，某些基因可能会增加患上椎间盘突出的风险。
5. 年龄因素：随着年龄的增长，椎间盘的弹性和水分含量会逐渐减少，从而使其更容易受到损伤。
如果一旦出现了身体的不适的话，就应该及时到医院进行一个综合的就诊检查。在日常的话，一定要注意适当的休息，注意饮食的清淡。
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