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2023-09-12 14:18:10 我要投诉
黄瓜搭配豆腐吃的作用如下：
1. 促进消化：黄瓜含有丰富的水分和纤维素，可促进肠道蠕动，帮助消化。豆腐则含有丰富的蛋白质和植物纤维，可促进肠道蠕动，促进消化。
2. 降低血压：黄瓜中含有丰富的钾元素，可帮助降低血压。豆腐中含有丰富的钙元素，可帮助维持血压稳定。
3. 保护心脏：黄瓜中含有丰富的维生素C和维生素E，可帮助保护心脏健康。豆腐中含有丰富的植物蛋白和不饱和脂肪酸，可帮助降低胆固醇，保护心脏健康。
4. 增强免疫力：黄瓜中含有丰富的维生素C和维生素K，可帮助增强免疫力。豆腐中含有丰富的植物蛋白和植物营养素，可帮助增强免疫力。
5. 促进骨骼健康：黄瓜中含有丰富的硅元素，可帮助促进骨骼健康。豆腐中含有丰富的钙元素
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