体内缺少叶酸有哪些危害呢

      体内缺少叶酸会带来以下危害：
      1. 贫血：叶酸是红细胞生成过程中必需的营养素，缺乏叶酸会导致红细胞生成减少，从而引起贫血。
      2. 神经系统疾病：叶酸不仅对血液系统有影响，还对神经系统发育和功能维持有重要作用。缺乏叶酸会导致神经管畸形、神经系统疾病等问题。
      3. 免疫力下降：叶酸缺乏会影响人体的免疫力，使身体容易受到细菌和病毒的侵袭，从而引起感染等问题。
      4. 心血管疾病：叶酸缺乏会导致血液中同型半胱氨酸水平升高，从而增加心血管疾病的风险。
      以上是叶酸缺乏的一些危害，其原因主要有以下几点：
      1. 饮食不均衡：叶酸主要存在于绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等食物中，如果饮食不均衡或者偏食，就会导致叶酸摄入不足。
      2. 消化吸收问题：有些人可能存在消化吸收问题，例如胃肠道疾病、手术后等，会影响叶酸的吸收和利用。