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2024-12-11 17:02:57 我要投诉
下肢淋巴水肿会影响睡眠，原因如下：
1.不适感：水肿会导致下肢感觉沉重、不适，影响入睡和睡眠质量。
2.睡姿不佳：水肿会使下肢变得肿胀，睡觉时难以找到舒适的睡姿，影响睡眠。
3.呼吸困难：如果水肿严重，可能会影响呼吸，导致睡眠质量下降。
4.疼痛：水肿会使下肢肌肉和关节受到压力，导致疼痛，影响睡眠。
5.频繁起夜：水肿会导致频繁排尿，影响睡眠质量。
建议晚上少吃或不吃高热量、高脂肪、高糖分的食物，避免过度进食，尽量在晚餐后三小时内不再进食，保持良好的睡眠习惯。
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