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饮酒时可以准备哪些下酒菜

女 | 28岁 2023-08-10 01:40:56 1人回复 来自

健康咨询描述: 饮酒时可以准备哪些下酒菜

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张修红
张修红 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 中西医结合治疗心血管病(冠心病,高血压,心律失常)
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2023-09-12 14:19:35 我要投诉

      饮酒时可以准备以下下酒菜:
      1. 烤肉串:烤肉串是一种传统的下酒菜,它能够提供足够的蛋白质和热量,有助于缓解酒精对身体的刺激。
      2. 花生米:花生米富含蛋白质和脂肪,能够提供足够的能量,同时还能够缓解酒精对身体的刺激。
      3. 炸鸡翅:炸鸡翅是一种非常受欢迎的下酒菜,它能够提供足够的蛋白质和热量,同时还能够增加口感的美味度。
      4. 烤鱼片:烤鱼片是一种健康的下酒菜,它富含蛋白质和不饱和脂肪酸,能够提供足够的能量,同时还能够降低血脂和血糖。
      5. 蔬菜沙拉:蔬菜沙拉是一种健康的下酒菜,它富含维生素和纤维素,能够提供足够的营养,同时还能够帮助消化和排毒。
      以上是一些常见的下酒菜,它们能够提供足够的营养和能量,同时还能够缓解酒精对身体的刺激。但是需要注意的是,饮酒时应该适量,不要过度饮酒,以免对身体造成伤害。大量的饮酒对于身体是有一定危害的,所以在饮酒的时候一定要适量的进行饮酒,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,促进酒精的代谢?
      

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