蛋黄的营养成分包括哪些？

      蛋黄的营养成分包括蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B6、维生素B12、叶酸、钙、铁、磷、锌、硒等。
      原因如下：1. 蛋黄中含有丰富的蛋白质，是身体细胞和组织的重要组成部分，对于身体生长、修复和维护有重要作用。2. 蛋黄中的脂肪含量较高，其中大部分为不饱和脂肪酸，有助于维持正常的生理功能和代谢过程。3. 蛋黄中的胆固醇含量较高，但是胆固醇对于人体的作用并不完全负面，适量的摄入有助于维持正常的生理功能。4. 蛋黄中含有多种维生素，其中维生素A、D、E、K等脂溶性维生素对于身体的生长、发育、免疫和代谢等方面都有重要作用。5. 蛋黄中的维生素B6、B12和叶酸等对于身体的神经系统、血液和免疫系统等方面都有重要作用。6. 蛋黄中含有多种矿物质，如钙、铁、磷、锌和硒等，对于身体的骨骼、血液、肌肉和免疫系统等方面都有重要作用。
      如果一旦出现了身体的不适的话，就应该及时到医院进行一个综合的就诊检查。在日常的话，一定要注意适当的休息，注意饮食的清淡。