吃香蕉小点心有好处吗

      吃香蕉小点心有好处，原因如下：
      1. 提供能量：香蕉是一种高能量食品，每100克香蕉含有约90卡路里的能量，可以为身体提供能量。
      2. 促进消化：香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化。
      3. 降低血压：香蕉中含有丰富的钾元素，可以帮助降低血压，预防心血管疾病。
      4. 促进睡眠：香蕉中含有丰富的色氨酸，可以转化为血清素，有助于促进睡眠。
      5. 缓解焦虑：香蕉中含有丰富的维生素B6，可以帮助缓解焦虑和压力。
      综上所述，吃香蕉小点心有很多好处，可以为身体提供能量、促进消化、降低血压、促进睡眠和缓解焦虑等假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。