早餐可以吃什么小点心

保密 | 0个月 2021-11-10 00:27:07 2人回复来自

健康咨询描述：早餐可以吃什么小点心

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2021-11-10 06:56:44 我要投诉

早餐可以去吃一些面包片，这一类的食物喝一些牛奶，对于我们肠道的一个润肠通便来说是很好的，而且早餐一定要去吃早餐，这一餐是比较重要的，如果经常不吃早餐会引起肠胃炎。

韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-11-10 14:39:42 我要投诉

早餐尽量选择一些营养全面好消化吸收的食物，可以吃一些牛奶面包，比如全麦面包，也可以喝一些豆浆，或者是新鲜的蔬菜和水果。可以自己用鸡蛋还有燕麦片搅拌均匀以后放在蒸锅里面，蒸小蛋糕吃。

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