胸十一骨折是指胸椎第十一节骨折,需要进行适当的保养和治疗。以下是保养的建议:
1.休息:在骨折初期,需要充分休息,避免剧烈运动和重物搬运,以减轻胸部的压力。
2.冰敷:在骨折后的前两天,可以用冰袋敷在胸部,每次15-20分钟,每天多次,以减轻疼痛和肿胀。
3.疼痛管理:可以服用止痛药来减轻疼痛,但需要遵医嘱使用。
4.物理治疗:在骨折后的一段时间内,可以进行物理治疗,如按摩和温热疗法,以促进血液循环和恢复。
5.保持正确的姿势:在骨折后,需要保持正确的姿势,以避免胸部的压力和进一步损伤。
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