是的,绿豆芽属于低热量食物。
原因如下:
1. 绿豆芽中含水量高,约为90%,而水是零热量的,所以绿豆芽的热量很低。
2. 绿豆芽中的碳水化合物含量较低,每100克绿豆芽中的碳水化合物含量仅为4克左右,而碳水化合物是身体能量的主要来源,所以绿豆芽的热量也相应较低。
3. 绿豆芽中的脂肪含量极低,每100克绿豆芽中的脂肪含量仅为0.2克左右,而脂肪是高热量的营养素,所以绿豆芽的热量也相应较低。
综上所述,绿豆芽的热量很低,属于低热量食物。假如出现不良的病症,会出现不舒服情况,需要及时的采取针对性措施治疗,比如采取药物治疗或者是其他方式治疗,另外就是要补充蛋白质的营养吸收,随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状,请咨询医生以寻求治疗建议,并采取措施缓解症。
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