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2023-08-14 09:12:11 我要投诉
有便秘可以喝红豆豆浆，原因如下：
1. 红豆豆浆本身不具有润肠通便的作用，但是它具有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，这些物质可以有效的促进肠胃消化，还可以补血。2. 红豆中带有很多的膳食纤维，这些膳食纤维可以有效的促进肠胃蠕动，加快人体的排便，另外红豆还可以有效的消除身体的疲劳。3. 豆浆中含有大量的植物雌激素，可以平衡女性体内的激素水平，尤其是更年期的女性，可以有效的缓解更年期带来的不适。
因此，有便秘的人是可以喝红豆豆浆的，但要注意适量，以免出现消化不良的情况。总而言之，放在身体上出现这些疾病症状和发音的时候，还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行身体情况调整，改善目前身体的况及变化，避免对身体避免免疫力下降和损伤。
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