喝苹果醋能消除疲劳吗？

男 | 28岁 2023-08-13 01:42:09 1人回复来自

健康咨询描述：喝苹果醋能消除疲劳吗？

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:23:29 我要投诉

      喝苹果醋可以缓解疲劳。
      1. 含有丰富的有机酸，可以刺激大脑神经中枢，快速给身体提神醒脑，缓解疲劳。2. 含有一定的糖分，可以及时补充能量，缓解疲劳。3. 含有乙酸和多种氨基酸，可以调节体内酸碱平衡，促进消化，缓解疲劳。4. 含有丰富的维生素，可以抗氧化，延缓衰老，缓解疲劳。5. 苹果醋含有果胶，可以清洗肠胃，缓解疲劳假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。