吃螃蟹可以补充身体以下营养:
1. 蛋白质:螃蟹的蛋白质含量较高,每100克蟹肉中含蛋白质17克。2. 钙:螃蟹含有丰富的钙,每100克蟹肉含钙量约为125毫克。3. 磷:螃蟹还含有丰富的磷,每100克蟹肉含磷量约为28毫克。4. 铁:螃蟹还含有一定量的铁,每100克蟹肉含铁量约为2.8毫克。5. 维生素A:螃蟹还含有一定量的维生素A,有助于保护视力。6. 维生素B族:螃蟹还含有丰富的维生素B族,有助于促进新陈代谢和能量代谢。7. 维生素D:螃蟹中的维生素D含量较高,有助于促进钙吸收和骨骼健康。
总之,螃蟹是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养元素,同时还有维生素A、B族和D等。适量食用螃蟹有助于维持身体健康。假如出现不良的病症,会出现不舒服情况,需要及时的采取针对性措施治疗,比如采取药物治疗或者是其他方式治疗,另外就是要补充蛋白质的营养吸收,随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状,请咨询医生以寻求治疗建议,并采取措施缓解症。
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