鸡肉搭配蘑菇吃有什么好处呢？

男 | 26岁 2023-08-14 01:15:47 1人回复来自

健康咨询描述：鸡肉搭配蘑菇吃有什么好处呢？

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:24:11 我要投诉

      鸡肉搭配蘑菇吃的好处：
      1. 两者中的维生素、蛋白质、微量元素等营养成分，可以补充人体所需的营养，提高身体免疫力，预防疾病。2. 蘑菇和鸡肉的营养成分可以相辅相成，减少自由基对人体的伤害，延缓身体衰老。3. 经常食用蘑菇和鸡肉，可以降低血压和血脂，预防心血管疾病的发生。4. 两者同食还可以滋补身体，提高身体免疫力，非常适合体质虚弱的人。
      希望以上信息对回答您的问题有帮助。
      建议注意休息，保证充足的睡眠时间，饮食规律，如果有任何不适的症状，及时到医院结合医生的建议来进行治疗。