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经常吃花椰菜牙齿能变白吗

女 | 32岁 2023-08-15 01:02:06 1人回复 来自

健康咨询描述: 经常吃花椰菜牙齿能变白吗

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夏永华
夏永华 哈尔滨医科大学附属第一医院   主任医师 擅长: 口腔内科学,龋病、牙髓病、根尖病、牙周病,粘膜病, 帮助网友:5694
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2023-08-28 16:30:44 我要投诉

      花椰菜中的营养成分并不具备使牙齿变白的功能。然而,花椰菜是一种营养丰富的蔬菜,含有许多对牙齿健康有益的成分,如纤维、维生素C和A、钾和叶酸等。这些成分有助于保持口腔卫生和预防龋齿。
      1. 纤维:花椰菜中的纤维可以清洁牙齿表面,去除表面的食物残渣和细菌。2. 维生素C和A:这些维生素有助于保持牙龈健康,并有助于防止牙龈出血。3. 钾:花椰菜中的钾可以帮助维持正常的血压,从而有助于预防牙龈疾病。4. 叶酸:叶酸对口腔健康也有益,可以预防口腔溃疡和口角炎等常见口腔问题。
      请注意:以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况,切勿盲目用药或治疗,如遇病情变化或感觉任何不适,建议您及时向专业人士求助,可线上咨询医生,或者去线下医疗机构就诊。
      

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