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2023-09-12 14:25:58 我要投诉
樱桃吃了有以下作用：
1. 缓解肠胃不适：樱桃中含有丰富的花青素，这种物质可以很好的促进肠道蠕动，润滑肠道，从而缓解便秘等症状。2. 美容养颜：樱桃是一种很常见的水果，其营养价值非常高，而且樱桃中的铁元素含量很高，可以促进血红蛋白的生成，起到补血的作用。此外，樱桃中含有丰富的维生素C，这种物质可以抑制酪氨酸酶的活性，从而起到美白皮肤的作用，所以樱桃具有美容养颜的作用。3. 降血压：樱桃中含有丰富的钾，而钾是一种可以帮助身体排除钠离子，从而起到降血压的作用。
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