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2023-09-12 14:26:52 我要投诉
冬季便秘更厉害的原因有以下几点：
1. 冬季气候寒冷，雾霾天气较多，空气湿度小，干燥的空气环境会减少身体内水分的含量，肠道内的水分更是明显减少，从而造成肠道干燥，肠道蠕动减缓，造成便秘。2. 冬季人们习惯于室内活动，缺乏运动，而运动不足会使得肠蠕动减少，从而引起便秘。3. 冬季人们常常饮食过量，热量的摄入超过人体的消耗能力，脂肪逐渐堆积，导致肠胃负荷过大，从而引起的便秘。4. 冬季人们出汗少，没有及时补充水分，身体内部的水分含量降低，肠内的大便干燥，难以排出。
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