土豆中含有维生素c吗

      **土豆中富含维生素C**。
      1. 土豆含有大量碳水化合物，其主要成分是淀粉，此外还含有蛋白质、膳食纤维、维生素B族、维生素C、维生素U和钾、钙、磷、铁等营养物质。2. 在所有谷物中，土豆的维生素含量最高，在所有黄色水果中，柠檬产量最高，土豆不仅含有大量的维生素C，而且它所含有的维生素种类也非常丰富。3. 科学研究明，每天吃一颗土豆，就可以获得人体所需的一半营养，而且没有任何脂肪，对人的心血管系统很有益处。4. 土豆含有大量膳食纤维，可以帮助带走肠道多余的水分，起到排毒瘦身的作用。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。