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2023-08-23 12:05:50 我要投诉
1.多吃新鲜蔬菜水果：蔬菜和水果富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和E，这些成分对健康非常有益，可以有效减少癌症的发生。2.控制油盐糖的摄入量：油盐糖是常见的调味品，但过量摄入会导致高血压、高血糖和高血脂等问题，这些问题都是癌症的诱因之一。3.少食用高温油炸食品：高温油炸食品会产生致癌物质，如丙烯酰胺等，这些物质会加速癌症的发生。4.适量食用肉类：肉类中含有丰富的蛋白质和铁质，但过量食用会导致胆固醇和脂肪的摄入量增加
疾病百科| 癌症
挂号科室：肿瘤科
温馨提示：
多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物摄入量，控制体重。
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