哪些人不适合吃坚果？

男 | 29岁 2023-08-18 00:59:35 1人回复来自

健康咨询描述：哪些人不适合吃坚果？

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-12 14:29:15 我要投诉

      有三类人不宜多吃坚果：
      1. 胆囊切除者：胆囊切除后，失去了储存胆汁的器官，过多食用坚果可能会引起消化不良。2. 腹泻者：坚果中富含丰富的油脂和膳食纤维，对脂溶性维生素的吸收消化作用较强，但会延长粪便在肠道停留的时间，增加便秘的风险。3. 哮喘患者：坚果属于过敏食物，容易诱发哮喘。
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