经常吃莴笋叶能抗氧化吗

女 | 25岁 2023-08-18 01:01:54 1人回复来自

健康咨询描述：经常吃莴笋叶能抗氧化吗

投诉

其他类似问题

回复区

张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

微信扫一扫，随时问医生

2023-09-12 14:29:16 我要投诉

      经常吃莴笋叶能抗氧化，原因如下：
      1. 莴笋叶含有丰富的维生素C和胡萝卜素，这些营养素都具有很强的抗氧化作用。2. 莴笋叶含有大量的钾，而钾有助于细胞内液体离子的平衡，有助于排除体内多余的水分，从而达到消除水肿、减轻体重的目的。3. 莴笋含有少量的烟酸，这种物质是胰岛素的激活剂，糖尿病人是可以吃的，而且可以促进葡萄糖进入人体细胞内部，有利于控制血糖水平。
      以上就是经常吃莴笋叶能抗氧化的原因，希望能够帮助到您。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。