花甲怎么做好吃营养

      爆炒花甲做法：
      1. 先用清水把花甲洗去血水，捞出控干水分。2. 青椒切段，蒜头切碎，姜切丝，葱切碎备用。3. 锅中烧热适量油，把葱姜蒜爆香。4. 倒入花甲翻炒，加料酒，继续翻炒至花甲壳打开。5. 加适量蚝油、酱油继续翻炒均匀。6. 加入辣椒和盐继续翻炒至辣椒断生。7. 最后加入葱段翻炒均匀即可。
      原因：花甲富含蛋白质、碘、钙等营养物质，而青椒富含维生素等营养物质，姜和蒜都有去腥的作用，而葱段可以起到增香的作用。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。