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2023-09-12 14:29:29 我要投诉
饭前吃苹果的好处：
1. 饭前吃苹果或梨，能够促进肠胃的蠕动，从而减少肠胃对食物的吸收，使肠胃有充分的时间将食物中的营养吸收。2. 饭前吃水果还能够明显地抑制食欲，从而减少进食量，起到减肥的作用。3. 饭前吃水果可以明显地增加饱腹感，从而在饮食中摄入更多的维生素及微量元素，有益于人体的健康。
希望以上信息对您有所帮助，如果您还有其他问题，欢迎告诉我。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。
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