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凉拌藕片具体是怎么做的?

男 | 25岁 2023-08-18 01:17:58 1人回复 来自

健康咨询描述: 凉拌藕片具体是怎么做的?

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张修红
张修红 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 中西医结合治疗心血管病(冠心病,高血压,心律失常)
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2023-09-12 14:29:45 我要投诉

      以下是凉拌藕片的具体做法:
      1. 准备食材:莲藕一节、红辣椒一个、小葱一段、蒜三瓣、香菜两根、白糖一勺、生抽两勺、香醋两勺、食盐适量、芝麻油适量。2. 莲藕切薄片,放入水中浸泡,防止氧化变色。3. 红辣椒切丁,蒜和葱切末,香菜切碎。4. 烧一锅水,放入几滴白醋,藕片放入水中焯烫。5. 捞出立即用凉水冲凉。6. 放入切好的红椒丁、葱蒜末,撒上香菜碎。7. 碗中加入一勺白糖、两勺生抽、两勺香醋拌匀。8. 将调味汁倒入锅中,煮至沸腾后倒入装有藕片的碗中,再加入少许芝麻油拌匀即可。
      原因如下:
      1. 选择藕片时,要选择脆藕,因为做凉拌藕片需要切成薄片,而糯藕太厚。2. 藕片浸泡在水中是为了防止氧化变色,如果想要更加美观,可以在藕片上斜切出花纹。3. 红辣椒切丁可以增加口感和颜色,蒜和葱切末可以增加香味,香菜切碎可以增加口感和颜色。4. 在焯烫藕片时加入几滴白醋,可以防止藕片粘在一起,同时保持脆爽的口感。5. 凉拌藕片时要将藕片过凉水,可以保持藕片的口感和形状。6. 调味汁中加入白糖可以中和莲藕的苦涩味,增加甜味。生抽和香醋的比例为1:2,可以提供咸甜酸香的口感。
      请注意:以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况,切勿盲目用药或治疗,如遇病情变化或感觉任何不适,建议您及时向专业人士求助,可线上咨询医生,或者去线下医疗机构就诊。
      

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