缺锌有哪些后果危害

      锌是人体必需的微量元素，对人体健康有很多益处。然而，缺乏锌会导致多种健康问题。以下是缺锌的一些后果和原因：
      1. 生长发育障碍：锌对人体的生长发育至关重要。缺乏锌会导致生长发育迟缓，身高变矮，体重减轻，甚至可能导致侏儒症。2. 免疫功能下降：锌对免疫系统有重要作用，缺乏锌会导致免疫功能下降，容易感染疾病。3. 皮肤问题：锌对皮肤健康也有重要作用，缺乏锌会导致皮肤干燥、脱皮、瘙痒等症状。4. 消化问题：锌对消化系统也有重要作用，缺乏锌会导致食欲减退、消化不良、便秘等问题。5. 贫血：锌对血红蛋白的形成有重要作用，缺乏锌会导致贫血。6. 神经问题：锌对神经系统也有重要作用，缺乏锌会导致注意力不集中、记忆力减退、抑郁等问题。
      建议注意休息，保证充足的睡眠时间，饮食规律，如果有任何不适的症状，及时到医院结合医生的建议来进行治疗。