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2023-09-12 14:31:13 我要投诉
玉米中对人有益的元素包括：
1. 维生素E：它是一种抗氧化剂，可以对抗自由基，有助于减少患心脏病的风险。2. 纤维素：有助于保持肠道健康，维持良好的消化系统。3. 钾：它可以调节血压，对心脏健康有益。4. 磷：它对维持人体正常的代谢功能至关重要。5. 铁：可以帮助预防贫血，对女性特别有益。6. 维生素B群：包括硫胺素、核黄素和烟酸等，对大脑和神经系统健康有益。7. 维生素K：它有助于促进骨骼健康。
以上元素的益处可能因个体差异而有所不同，因此建议您在食用玉米时，根据个人需求和健康状况进行适量摄入总而言之，当在身体上出现这些疾病症状的时候，还是需要您进一步的去到医院进行检查检测。根据目前的实际状况来进行有效的调整和改善。目前身体症况一及变化避免对身体造成一定的影响和损伤。
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