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西红柿中的营养元素有哪些

保密 | 0个月 2021-11-29 15:03:00 2人回复来自

健康咨询描述：西红柿中的营养元素有哪些

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2021-11-29 15:40:45 我要投诉

西红柿中的营养元素非常丰富，比如含有大量的维生素a维生素b12和胡萝卜素以及钙，还有苹果酸，还有番茄红素，这些营养成分对于身体是有好处的，日常吃一些西红柿，可以抗氧化抗衰老，对于皮肤有很好的作用，可以美白肌肤，还可以促进肠胃蠕动，促进消化，还可以预防便秘。

赵晓东濮阳市安阳地区医院主治医师擅长: 便秘，月经病，脾胃病，肾阴阳虚，不寐帮助网友：12841

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2021-11-29 18:37:23 我要投诉

西红柿的营养成分有很多，里面含有丰富的维生素，以及胡萝卜素和钙、磷、铁、镁、锌等多种元素，多吃番茄还具有抗衰老的作用，能使皮肤白皙有光泽，还有降血压的功效