为啥高胆固醇的人要经常吃燕麦

      高胆固醇的人应该经常吃燕麦，原因如下：
      1. 燕麦富含膳食纤维，可以帮助降低身体对脂肪的吸收，从而控制胆固醇的摄入。2. 燕麦还含有一种叫做β-葡聚糖的物质，它被认为是一种能够降低胆固醇的纤维。3. 燕麦还含有丰富的可溶性纤维，可以帮助平衡人体内的激素和代谢水平，从而有效降低胆固醇。4. 燕麦含有丰富的蛋白质、纤维和复合维生素，可以提供人体所需的营养，并有助于保持健康的胆固醇水平。5. 燕麦还有助于控制血糖水平，对于糖尿病患者来说也是非常有益的。
      因此，经常食用燕麦可以有效地降低胆固醇水平，并有助于保持健康的胆固醇水平。以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议，请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。