对于换季季节过敏性鼻炎,也叫季节性鼻炎或者花粉症。有以下几种应对方法:
1. 避开过敏原:找出并避免接触过敏原是预防和治疗过敏性鼻炎的最好方法。常见的过敏原有花粉、灰尘、宠物皮屑等,通过减少接触这些物质,可以减轻症状。2. 药物治疗:药物治疗包括口服抗组胺药、鼻喷剂、局部类固醇药物等。这些药物可以缓解打喷嚏、流清涕、鼻塞等过敏性鼻炎症状。也可以辨证使用中医药调理,或者针刺治疗。3. 免疫疗法:对于严重的过敏性鼻炎患者,长期药物治疗无效时,可以考虑接受特异性免疫疗法,也称脱敏疗法。这种疗法通过注射或口服过敏原提取物,逐渐增加患者对过敏原的耐受性,从而减轻症状。4. 改善生活方式:保持健康的生活方式可以减轻过敏性鼻炎的症状。例如,保持居住环境通风干燥,戴好口罩,必要时可以使用防尘口罩,保持足够的水分摄入,避免吸烟和过度饮酒,保持室内湿度适宜,进行适当的运动等。
以上方法按照优先级排序如下:
1. 避开过敏原;2. 药物治疗;3. 免疫疗法;4. 改善生活方式。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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