手臂长了很多颗粒状的点点是什么原因

      手臂长了很多颗粒状的点点的原因和原因可能有以下几种：
      1. 毛囊炎：因为毛囊扩张，毛囊壁被毛囊周围产生的炎症所覆盖，从而形成一个或多个小丘疹。多见于成年人，在湿热季节容易发生。2. 表皮囊肿：是一种皮肤下面的囊肿，通常由皮肤细胞层增生形成，形成坚硬肿块，可以移动。3. 纤维瘤：是一种皮肤下面生长的良性肿瘤，通常由皮肤和皮下纤维组成，形成硬块。4. 皮脂腺囊肿：是一种由于皮脂堵塞毛孔所导致的皮肤疾病，通常由皮肤内油性物质积聚引起。5. 脂肪瘤：是一种皮肤下面的良性肿瘤，通常由脂肪组织组成，形成硬块。6. 寻常疣：是一种由人乳头瘤病毒引起的皮肤疾病，通常由皮肤细胞异常增生形成，形成坚硬肿块。7. 血管瘤：是一种皮肤下面的良性肿瘤，通常由血管组织组成，形成红色或紫色肿块。8. 黑色素痣：是一种皮肤下面的良性肿瘤，通常由黑色素细胞聚集形成，形成黑色或棕色的痣状肿块。
      如果你担心自己的皮肤状况，建议咨询皮肤科医生进行诊断和治疗。应该注意养成良好的饮食习惯，要注意做到也是均衡，不要挑食不要偏食，多吃一些当季的瓜果蔬菜，而且要适当的多吃一些含有蛋白质丰富的食物，补充营养，要注意早睡早起，养成良好的作息习惯，不要熬夜还应该积极的锻炼身体增强自身的抵抗力免疫力，适当的放松心情，不要有太大的心理压力。