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2023-09-12 14:35:10 我要投诉
腐乳有营养，原因如下：
1. 腐乳中维生素B12的含量较高，可以预防贫血。2. 腐乳富含蛋白质，而且氨基酸的组成比较合理，容易为人体所吸收。3. 腐乳产生的氨碱化合物可以防止记忆衰退。4. 腐乳本身不含脂肪，而且可以刺激消化系统，从而减少身体脂肪堆积。5. 腐乳中的活性成分可以维持人体健康，使身体更容易保持平衡。6. 腐乳有助于减少脂肪和胆固醇的摄入。
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