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2023-09-12 14:35:39 我要投诉
老年人绝对素食并不好，原因如下：
1. 人体需要蛋白质去修复细胞，如果只摄取植物性蛋白质，会导致营养不良、免疫力下降，从而诱发各种疾病。2. 动物性蛋白质比植物性蛋白质更利于人体吸收。3. 长期素食会降低血液质量，使血液较浓，血流速度变慢，增加心脏负担，进而引发高血压、中风、血管硬化和冠心玻4. 素食者易缺铁，从而引发缺铁性贫血。5. 素食者会缺乏维生素B12和钙，容易引起神经退化、记忆力下降，甚至老年痴呆。6. 素食者容易营养不良，影响健康。
当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
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