高血压应该多吃点什么？

      高血压患者应该限制盐的摄入量，因为盐会升高血压。相反，他们应该多吃以下食物：
      1. 水果和蔬菜：富含维生素、矿物质和纤维，有助于降低血压。2. 坚果和种子：富含健康脂肪和蛋白质，有助于降低血压。3. 鱼类：富含健康脂肪和蛋白质，有助于降低血压。4. 全谷物类：富含纤维和复合碳水化合物，有助于降低血压。5. 橄榄油：富含健康脂肪，有助于降低血压。
      总之，高血压患者应该避免高盐、高脂肪、高糖的食物，并尽量保持均衡的饮食。以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议，请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。