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2023-09-12 14:37:36 我要投诉
饭后喝汤会带来以下影响：
1. 胃肠道胀气：在吃饭时，人的身体会分泌一种叫做“盐酸”的物质，以帮助消化食物。而在这时喝汤，盐酸就会被稀释，导致消化能力下降，容易引起胃肠道胀气。2. 影响主食摄入量：当我们吃饭时，大脑接收到身体需要进食的信息需要约20分钟。如果在吃饭期间喝汤，胃部会因为盐酸的作用而快速收缩，导致大脑误以为已经吃饱了，从而减少对主食的摄入量。3. 可能导致肥胖：如果在饭前喝汤，就会增加人的饱腹感，让人在吃饭时少吃一点。但是如果在饭后喝汤，就会让胃部感觉满了，从而降低人的食欲，可能会导致摄入更多的食物，从而增加肥胖的风险。4. 可能导致血糖升高：在饭后喝汤会使血糖升高，因为汤会让血糖水平波动，胰岛素水平也会随之升高。这可能会对糖尿病患者产生负面影响。
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