薏米莲子百合粥有益健康吗

男 | 25岁 2023-08-26 01:23:26 1人回复来自

健康咨询描述：薏米莲子百合粥有益健康吗

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2023-08-28 11:14:02 我要投诉

      薏米莲子百合粥有益健康，原因如下：
      1. 薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，不但能够辅助治疗疾病，还不会影响身体健康。2. 莲子含有莲心碱，成分具有抗心律不齐、降压、抗梦境等功效。3. 百合具有滋阴润肺、清心安神等功效，尤其对患有慢性咳嗽、夜间多梦、失眠多梦等症状的人有很好的滋补作用。
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