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2023-09-12 14:38:12 我要投诉
便秘时吃黑木耳不好。
黑木耳本身富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘，但黑木耳属于寒性食物，大量食用黑木耳后，人体吸收过多寒性成分后，可能导致体寒和湿气过重，影响肠道功能，从而加重便秘。
请注意,以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议, 请您随时关注身体状况, 切勿育目用药或者治疗 。 如遇病情变化或者感觉任何不适的情况, 建议您及时向专业人士求助, 可以线上咨询医生或者去线下医疗 机构进行就诊。因此，不建议在便秘时吃黑木耳。
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