饮酒量需要控制在什么水平

      饮酒量需要控制在适量水平，因为：
      1. 长期大量饮酒会使脂肪堆积，身体逐渐向β-淀粉样蛋白含量过多的方向发展，而这种蛋白质和认知障碍疾病阿尔茨海默氏症（老年痴呆症）有着密切关系。2. 长期大量饮酒会使胃部受损，食欲下降，对于营养成分的吸收能力降低，导致身体对于维生素的吸收减少。长期缺乏维生素会导致认知障碍。3. 长期饮酒会使得血液中的酒精浓度过高，导致大脑萎缩，这也是造成认知障碍的一个重要原因。4. 长期饮酒会使得身体免疫力下降，容易感冒和其他疾病，这也会影响大脑功能。
      请注意,以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议, 请您随时关注身体状况, 切勿育目用药或者治疗 。 如遇病情变化或者感觉任何不适的情况, 建议您及时向专业人士求助, 可以线上咨询医生或者去线下医疗 机构进行就诊。因此，饮酒量需要控制在适量水平。