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2023-08-28 20:02:32 我要投诉
开心果可以预防心脑血管疾病。因为开心果含有丰富的油脂，有助于降低血脂和血糖，并可以软化血管，保护心脏健康。此外，开心果中还含有丰富的维生素E，这种维生素具有抗氧化作用，可以保护细胞免受自由基的损害，从而减缓衰老的速度。
建议注意休息，保证充足的睡眠时间，饮食规律，如果有任何不适的症状，及时到医院结合医生的建议来进行治疗。
请注意：以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
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温馨提示：
多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物摄入量，控制体重。
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