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2023-09-12 14:38:51 我要投诉
**可以放糖**。
1. 糖的主要成分是蔗糖，煮鸡蛋时放入一些糖可以增加鸡蛋的甜味，使鸡蛋的口感更加细腻柔软。2. 糖的主要成分是蔗糖，而蔗糖在进入人体后可以转化为葡萄糖，供给人体能量，有利于鸡蛋的消化吸收。3. 鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，而卵磷脂可以有效地降低胆固醇，避免胆固醇沉积在心血管壁上，从而保护心脏，降低心脏病、高血压和中风的发病率。4. 糖在加热后会产生焦糖化反应，形成类黑色素，使鸡蛋的色泽更加金黄诱人，看起来更加美味。
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