吃大枣有什么功效作用

      吃大枣有以下功效作用：
      1. 增强人体免疫力：红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。2. 抗癌：红枣成份红枣皂甙能抑制黄曲霉素的致癌作用，对癌症患者红枣的一个有效补益良药。3. 保肝护肝：红枣中所含的某些成分可抑制肝炎病毒的活性。4. 抗疲劳：红枣含有大量的铁元素，能够促进人体血红蛋白的生成，补虚养血，是维持人体生命活动的重要元素。5. 防治心血管病：李时珍在《本草纲目》中记载，枣具有益气养肾、补血生津、治虚、养心安神的功效。 6. 治低血压：大枣中含有大量的葡萄糖，维生素C、P等，对于治低血压有很好的效果。7. 抗过敏：实验证明，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，对肉瘤也有抑制作用。 8. 增强肌肉力量：大枣中富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。 其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素王”之美称。
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