制作豆浆不会让大豆的营养流失。
豆浆的营养价值非常高,豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1.B2,烟酸和铁,钙等矿物质。豆浆不仅度易于人体吸收,而且能够提供大量的营养,可以维持人体的营养平衡。
制作豆浆的过程是大豆粉碎,去除豆渣,这些过程并不会导致营养素的损失。实际上,豆浆机制作过程中使用的特殊设计可以防止大部分的营养素流失。
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