吃什么肉不易发胖呢？

      易发胖的肉类：
      1. 肥肉：含有的热量比较高，如果平时经常吃，可能会引起身体肥胖。2. 烤肉：烤肉的时候会放入大量的调味品，也会产生亚硝酸盐，在进入人体以后可能会产生致癌物，经常吃就可能会引起细胞突变，也可能会诱发癌症，同时还会引起肥胖。3. 动物内脏：动物内脏里面含有的胆固醇含量比较高，一次性吃太多，就可能会引起体内的胆固醇升高，导致肥胖。
      不易发胖的肉类：
      1. 鱼肉：鱼肉里面含有丰富的蛋白质，脂肪含量低，容易消化，吃了以后不会引起身体肥胖。2. 牛肉：牛肉里面含有丰富的蛋白质以及氨基酸等营养成分，适当的吃一些牛肉，可以增加身体抵抗力以及促进血液循环。3. 鸡肉：鸡肉里面含有丰富的蛋白质以及脂肪等成分，吃了以后可以给身体提供营养，而且不会导致身体肥胖。
      请注意：以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。