高营养的鸡蛋孕妇一天要吃多少？

      根据中国居民膳食指南，建议孕妇每天食用1-2个鸡蛋，并有序述原因：
      1. 鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，是孕妇和胎儿生长发育的重要营养来源，有助于维持肌肉量和免疫系统健康。2. 鸡蛋中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、D、E、B6、B9（叶酸）和B12，有助于促进胎儿发育和孕妇身体健康。3. 鸡蛋的脂肪含量和热量适中，不会导致孕妇过度肥胖和能量过剩。孕妇应该避免过量摄入高脂肪、高热量的食物，而鸡蛋是相对健康的替代选择。4. 鸡蛋可以制作多种美味食品，如蒸蛋、煮蛋、煎蛋、鸡蛋汤等，不仅口感丰富，而且方便快捷。孕妇可以根据自己的口味和需求选择不同的烹饪方式。
      综上所述，建议孕妇每天食用1-2个鸡蛋，可以提供丰富的营养物质，同时不会导致能量过剩和营养失衡。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。