吃麦香杏仁的好处是什么

      吃麦香杏仁的好处如下：
      1. 麦香杏仁中富含丰富的不饱和脂肪酸，这些脂肪酸进入人体后能降低血液粘稠度，促进血液微循环，对于预防心血管疾病和控制血压有很好的作用。
      2. 麦香杏仁中还含有大量的黄酮类化合物以及植物性雌激素，这些物质具有很好的抗氧化作用，能清除人体内多余的自由基，延缓人体衰老速度。
      3. 食用麦香杏仁能降低人体内胆固醇的含量，可减少心脏病和高血压的发生。
      4. 麦香杏仁中还含有一种天然的抗癌物质，对于预防癌症和治疗癌症都有很好的作用。
      5. 经常食用麦香杏仁能增强人体的记忆力，还能缓解疲劳，对于经常用脑的人来说是很好的保健品。
      6. 麦香杏仁还有美白肌肤的作用，能使肌肤更加光滑细腻，同时还有助于头发防止脱发，使头发更加浓密。
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