经常吃橙子健康吗

      经常吃橙子健康，原因如下：
      1. 橙子含有大量维生素C，能够预防和治疗癌症。
      2. 橙子富含钾，可以维持心脏和血管的正常功能，并对肾脏和肝脏有保护作用。
      3. 橙子对皮肤有益，因为其富含维生素，可以改善皮肤弹性，使皮肤更加光滑。
      4. 橙子可以降低胆固醇，预防高血压和动脉硬化。
      5. 橙子可以促进肠道蠕动，促进消化，治疗便秘。
      6. 橙子可以平衡人体酸碱值，增强人体免疫力。
      7. 橙子可以抗氧化，清除自由基，有抗衰老作用。
      请注意,以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议, 请您随时关注身体状况, 切勿育目用药或者治疗 。 如遇病情变化或者感觉任何不适的情况, 建议您及时向专业人士求助, 可以线上咨询医生或者去线下医疗 机构进行就诊。