晚饭吃的晚有什么危害？

      晚饭吃的晚会有以下危害：
      1. 容易引发肥胖：晚餐后活动时间短，如果在这时候吃饭，也没有什么运动量，那么很容易导致热能过剩，引起肥胖。
      2. 容易引发胃病：如果晚餐太晚太丰富，同样容易造成胃肠过度兴奋，导致失眠。 严重的还会引发胃炎、胃溃疡等疾病。
      3. 容易发胖：要是晚餐太晚吃，身体也会将食物全部堆积成脂肪。
      4. 容易引发尿路结石：要是晚餐太晚吃，在晚间进餐，胃肠道在处理食物上，会一直处于工作状态，再加上在睡觉时人体排泄尿液的条件，就会使尿液中的钙质成分处于较高的水平，长此以往可能形成尿路结石。
      5. 容易引发痛风：要是晚餐太晚吃，在进餐后人体内的尿酸水平会急剧升高，再加上晚上运动量少，尿液无法及时排出体外，那么可能引发痛风。
      因此，晚饭尽量在傍晚六点之前吃完，并且要以清淡易消化食物为主，尽量避免油炸类食物或者是高脂血症的食物，以免加重尿路结石的风险。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。